在冬季，慢性阻塞性肺疾病(COPD)的发作似乎更严重，更频繁了，研究人员对7000名患有慢性阻塞性肺病(COPD)的患者进行了一年的研究，他们发现，在冬季，COPD相关的恶化频率是夏季的两倍。同样的研究发现，尽管全年住院率保持不变，但在冬季，COPD的诱因更致命。
在冬季，COPD一些常见的变化包括：咳嗽的频率严重程度增加，咳嗽时痰液增加，气短增加等。在寒冷的冬日里，好的办法就是尽量避开寒冷的空气，因为干燥的寒冷是COPD的一个触发因素。但如果你必须出去，记得用干净的围巾盖住嘴巴和鼻子，以保持肺部的水分。请记住，虽然急性恶化不能完全避免，但可以通过以下8个建议来减少COPD冬季的严重程度。
1．妥善管理COPD
如果你的COPD一直妥善管理着，那么即使感冒或流感，也能很好地避免，减轻病情恶化的严重程度。
2．注射流感和肺炎疫苗
一定要注射流感疫苗，以减少感染的风险。
3．了解你的阿尔法—1抗胰蛋白酶的状态
患有慢性阻塞性肺病COPD的患者， 一定要确认是否做过抗胰蛋白酶- 1的测试，如果有的话，人体没有足够的蛋白质来保护肺部和肝脏不受损害，发展为慢性阻塞性肺病（COPD）的危险因素增加。根据芝加哥大学的研究，如果你有阿尔法- 1，但没有专门针对这种情况进行治疗，你更有可能会恶化。
4．避免接触生病的人
在冬天，远离医院，儿童，以及其他感冒的人。
5．洗手
高标准的卫生是抵御细菌的好方法。在接触眼睛，鼻子或嘴之前，确保你已经仔细地清洗过手，特别是在公共场所的时候。
6．每隔一天清洁一次加湿器
为了保持空气中的水分和防止霉菌，要定时清洁加湿器，这是另一个肺部刺激物。
7．喝大量的水
多喝水可以使呼吸变得更容易，特别是有呼吸道感染的时候。记住，每次呼吸都要失去水分。
8．避免烟雾
来自壁炉，煤油，香味蜡烛，熏香的木头中都含有肺部刺激物。因此，一定要尽量避免这些物质，避免COPD进一步恶化。
