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击败淋巴瘤只是成功了一半而已,通常情况下,淋巴癌患者都在担心复发性淋巴癌,恐惧是人们对抗癌症时的常见情绪,不过,其实,淋巴瘤患者可以采取一些措施来避免复发性淋巴瘤的发生。

来自淋巴瘤协会的负责人表示:“大约三分之二的淋巴瘤患者在接受治疗后,都可以风平浪静的生存5年,不会成为复发性淋巴瘤。”而且,医生会根据不同种类的淋巴瘤来预估患者成为复发性淋巴瘤的风险。

然而,患者的心态是十分重要的,为了避免复发性淋巴瘤的发生,患者可以多于癌症幸存者交谈,这样可以帮助淋巴瘤患者更好的管理自己的疾病,了解自己的疾病前景;其次,寻求专业帮助,如果淋巴瘤患者出现恐惧和焦虑的症状,是非常不利于管理疾病的,也会为复发性淋巴瘤埋下伏笔,一定要寻找心理医生帮助;第三,定期检查也是预防复发性淋巴瘤的关键,经常检查和筛选可以提早发现各种迹象,预知是否会有复发性淋巴瘤。第四,患者一定要试着放松,恐惧会导致焦虑,应该学习如何控制焦虑,可以通过冥想,瑜伽和深呼吸等方式;随后,采用健康的生活方式,充足的休息和锻炼,养成健康的饮食习惯。

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